Ihr Gesicht sieht nicht mehr aus, wie es früher war? Dies kann darauf zurückzuführen sein, dass mit dem Alter, die Haut von Kollagen und Elastin allmählich verliert, zusammen mit Lebensgewohnheiten wie bis spät aufstehen, schlechte Ernährung, Stress und anderen Faktoren, was zu einer Lockerung der Gesichtskonturne führt, um die enge Konturne wiederherzustellen, können Sie aus den folgenden Aspekten beginnen: Halten Sie eine gute Ruhe, vermeiden Sie bis spät aufstehen; ausgewogene Ernährung, mehr Aufnahme von Vitamin C und Eiweiß-reichen Lebensmitteln, helfen Sie der Haut zu reparieren; Richtige Bewegung und Gesichtsmassage können auch die Durchblutung fördern, die Elastizität der Haut verbessern, wählen Sie geeignete Hautpflegeprodukte, wie Produkte, die Retinol, Peptide und andere Bestandteile enthalten, können helfen, die Festigkeit zu verbessern, halten Sie sich an diese Methoden, Ihre Gesichtskonturne wird allmählich wieder fest!

Was ist ein enges Gesicht?

面部轮廓紧致指的是面部皮肤和肌肉的紧致程度，表现为下颌线清晰、脸颊饱满、额头和下巴线条流畅，紧致的面部轮廓不仅能让人看起来更年轻，还能提升整体气质,增强自信。

Mit zunehmendem Alter, Veränderungen der Lebensgewohnheiten und dem Einfluss von Umweltfaktoren wird die Gesichtskontur allmählich lockert, und es gibt Alterszeichen, wie kann man die Gesichtskontur wieder fest machen?

导致面部轮廓不紧致的原因

Alterswachstum

随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白逐渐流失，皮肤的弹性和紧致度下降，导致面部轮廓变得松弛，这是自然衰老过程的一部分，无法完全避免,但可以通过护理和医美手段延缓。

Lebensgewohnheiten

Schlechte Lebensgewohnheiten beschleunigen auch die Entspannung der Gesichtskonturne, lange Nacht aufstehen, eine unausgewogene Ernährung, Mangel an Bewegung und so weiter, die den Stoffwechsel und die Blutzirkulation der Haut beeinflussen, was zu Schwellungen und Entspannung des Gesichts führt.

UV-Strahlen - Schäden

紫外线是皮肤老化的主要元凶之一，长期暴露在阳光下，紫外线会破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白，导致皮肤松弛、失去弹性,进而影响面部轮廓。

表情习惯

Langfristige Gewohnheiten des Gesichtsausdrucks, wie häufiges Stirnrunzeln, Augenzucken, Mund öffnen, etc., führen zu einer Übernutzung der Gesichtsmuskeln, die Bildung von Rillen, Fischschwanz und so weiter beeinflussen die Dichtheit der Gesichtskonturne.

体重波动

Die schnelle Gewichtszunahme und Verlust kann zu einer Lockerung der Haut führen, insbesondere der Gesichtshaut, und die Anhäufung und Abfall von Fett kann die Gesichtskontur verändern, die Kieferlinien verschwommen machen und sogar ein "Doppelkiefer" erscheinen.

Wie kann man die Gesichtsform verbessern?

日常护肤

Gute Hautpflegegewohnheiten sind die Grundlage, um die Gesichtskonturne fest zu halten.

• Sauberkeit: Reinigen Sie Ihr Gesicht jeden Morgen und Abend gründlich, um Verstopfung von Poren und Fettansammlung zu vermeiden.

• Feuchtigkeit：使用保湿产品，保持皮肤水分充足,增强皮肤弹性。

• Sonnenschutz: Verwenden Sie täglich Sonnencreme, um die Haut zu vermeiden, die UV-Strahlen schädigen.

• Anti-Aging - Produkte：选择含有视黄醇、胜肽、维生素C等成分的护肤品，帮助促进胶原蛋白生成,提升皮肤紧致度。

Gesichtsmassage

面部按摩可以促进血液循环，增强面部肌肉的弹性,帮助紧致轮廓。

• 淋巴排毒按摩：从下巴开始，沿着脸颊向上按摩至耳后,促进面部浮肿的排出。

• 面部瑜伽: Durch bestimmte Gesichtsbewegungen, trainieren Sie die Gesichtsmuskeln, verbessern Sie die Konturengegrade, Wangen, Lächeln, Stirnrunzeln und andere Bewegungen, können die Gesichtsmuskelengegrade verbessern.

Gesunde Ernährung

Die Ernährung hat einen direkten Einfluss auf die Gesundheit der Haut.

• Essen Sie mehr Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind.: Wie Blaubeeren, Tomaten, Karotten usw., helfen, freie Radikale zu bekämpfen und die Hautalterung zu verzögern.

• Ergänzendes KollagenMaße Menge an Kollagenreichen Nahrungsmitteln wie Fisch, Sojaprodukte, Knochenbrühe, etc. hilft, die Elastizität der Haut zu erhalten.

• 减少高糖高脂饮食: Eine zuckerreiche und fettreiche Ernährung beschleunigt die Hautalterung und führt zu einem Kollagenverlust.

Medizinisches Projekt

Wenn die Wirkung der täglichen Pflege begrenzt ist, können Sie die folgenden medizinischen kosmetischen Projekte in Betracht ziehen, um die Gesichtskonturenglut zu verbessern:

• Radiofrequenz eng: Durch Wärmeenergie stimulieren Sie die Regeneration von Kollagen und erhöhen Sie die Hautdichtigkeit.

• Das Ultraschallmesser: Nutzen Sie die Ultraschallenergie, um tiefe Haut zu wirken, um die Gesichtskontur zu erhöhen und die Entspannung zu verbessern.

• 线雕: Durch die Implantation resorbierbarer Proteinfäße erhöht das geschlaffe Gewebe des Gesichts und gestaltet die Konturen neu.

• Injektion füllen：如Hyaluronsäure、Das Botox等，可以填充法令纹、提升下颌线,改善面部轮廓。

Lebensgewohnheiten anzupassen

• 保证充足睡眠: Mangel an Schlaf kann zu Schwellungen im Gesicht und schlafter Haut führen, die sich auf die enge Kontur auswirken.

• 戒烟限酒Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum beschleunigen die Hautalterung und beeinflussen die Gesichtskonturne.

• Eine gute Haltung haltenVermeiden Sie langen Kopfbeugen oder Kopfbeugen, reduzieren Sie die Belastung der Gesichtsmuskeln.

轮廓紧致的长期维护

Die enge Kontur des Gesichts ist nicht über Nacht, sondern ein langfristiger Pflegeprozess, auch wenn die Konturengegrade durch medizinische ästhetische Mittel verbessert wurde, wenn Sie nicht auf die tägliche Pflege und die Lebensgewohnheiten achten, wird der Effekt allmählich verschwinden.

Wir empfehlen Ihnen im täglichen Leben:

• Regelmäßige GesichtspflegeMindestens einmal pro Woche eine tiefe Reinigung und Pflege.

• 保持良好的作息Schlafstunden pro Tag garantiert.

• Bewegung durchhaltenGanzkörperbewegung hilft, die Durchblutung zu verbessern, die allgemeine Gesundheit zu verbessern und indirekt die Gesichtskontur zu verbessern.

• Regelmäßige ÜberprüfungWenn Sie ein medizinisches Schönheitsprojekt wählen, empfiehlt es sich, regelmäßig zu überprüfen und das Pflegeprogramm entsprechend der Wirkung anzupassen.

Die Beratung des Vorsitzenden von Schanghai, Bietet eine Vielzahl von Kontaktmethoden und bequeme Reservierung Kanäle, schützt die Privatsphäre, professionelle Kundendienst-Team für Ihre ästhetischen Fragen zu beantworten.

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